Das volle Potenzial Ihres NordBench

Erfahren Sie mehr über Einrichtung, Verwendung und Lagerung. Erhalten Sie ein kostenloses Programm und sehen Sie, was Sie mit unseren Produkten alles erreichen können.

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Einrichtung in weniger als 10 Minuten

Gedruckte Montageanleitung hier herunterladen.

KUNDENHINWEIS: Sie wiegen über 90 kg oder wünschen zusätzliche Stabilität? Fügen Sie eine Loading Bar hinzu.

GEFÜHRTE ENTWICKLUNG

Kostenlose Anleitungen & Programme

Eine vollständige Liste der Übungen und Wiederholungen, aufgeschlüsselt, damit Sie leicht mitmachen können. Laden Sie die eBooks herunter oder schauen Sie mit.

Nordic Curls

Ein Schritt-für-Schritt-System, das jedem – unabhängig vom Fitnesslevel – hilft, die Kraft und Kontrolle aufzubauen, um seine erste vollständige Nordic Curl mit der NordBench auszuführen.

Analyse der Rückenstreckung

Dieses Programm wurde für Personen mit Beschwerden oder Schwäche im unteren Rückenbereich entwickelt und baut Kraft und Vertrauen durch sicheres, schrittweises Rückentraining auf.

Perfekt für Anfänger, Menschen, die sich von einer Verletzung erholen, oder alle, die ihren Rücken stärken wollen. Das ist der Hauptgrund, warum Kunden die NordBench kaufen!

10-Wochen-Transformationsprogramm

Unser bislang umfassendstes Trainingsprogramm. Ein 10-wöchiger Ganzkörperplan, der schrittweise aufgebaut wird, um dir zu helfen, Kraft aufzubauen, deine Fitness zu verbessern und dich rundum wohlzufühlen.

Trainings-Tipps

Eine praktische Ressource, in der Dr. Garrett die wichtigsten Trainingsprinzipien aufschlüsselt, damit Sie intelligenter trainieren, Rückschläge vermeiden und Ihre eigene effektive Routine aufbauen können.