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Sistema a Bande NordBench
Vantaggi
- Resistenza Regolabile Fino a 240 libbre: Personalizza il livello di resistenza in incrementi di 20 libbre, proprio come aggiungere dischi a un bilanciere, per una sfida perfetta ogni volta.
- Capacità di Allenamento per Tutto il Corpo: Esegui oltre 30 esercizi che coinvolgono tutti i principali gruppi muscolari. Dalle estensioni delle gambe e spinte dell’anca ai curl per bicipiti e pressa per spalle, questo sistema offre una versatilità senza pari.
- Ottimizzato per un Allenamento Sicuro ed Efficace: Le bande offrono meno tensione quando sei più debole e più tensione quando sei più forte, riducendo il rischio di infortuni e massimizzando l’attivazione muscolare.
- Portatile e Salvaspazio: A differenza di pesi ingombranti o manubri, le nostre bande si ripongono comodamente in una piccola custodia—perfette per allenamenti a casa, in palestra o in viaggio.
- Progettate per una Tensione Costante: Le nostre bande sono progettate per fornire una curva di resistenza fluida e costante, che imita la sensazione dei pesi tradizionali senza l’ingombro o il costo.
Inclusioni
- Due bande leggere (9-18 kg): Perfette per esercizi leggeri e per principianti.
- Due bande medie (16-23 kg): Ideali per esercizi con resistenza moderata.
- Due bande pesanti (23-32 kg): Perfette per l’allenamento di forza avanzato.
- Due maniglie con impugnatura testurizzata: Progettate per una presa sicura e confortevole durante i movimenti della parte superiore del corpo.
- Due polsini per caviglia: Essenziali per esercizi per la parte inferiore del corpo, come curl ed estensioni delle gambe.
- Quattro moschettoni e due anelli di bloccaggio sicuri: Facili e sicuri da fissare al tuo NordBench per un’esperienza di allenamento stabile e costante.
Movimenti
- Estensione della schiena
- Estensione della schiena con fascia
- QL Sollevare
- Sollevamento QL a Fasce
- Alzate per Trapezio 3
- Fila centrale
- Alzata frontale
- Alzate Laterali
- Curl per Bicipiti
- Addominali
- Spinta dei glutei
- Spinta dell'anca con fascia elastica
- Squat su Panca Inclinata
- Squat su Panca Inclinata con Fascia Elastico
- Estensione delle gambe
- Affondo diviso
- Curl Nordico
- Curl dei muscoli posteriori della coscia
- Sollevamento del tallone
- Stretching del polpaccio
- Sollevamento degli adduttori
Spedizione
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Introduzione
Preparazione
Un sistema completo. Pronto da collegare e utilizzare
Polsini per caviglia
Maniglie con impugnatura testurizzata
Set di bande (240 libbre)
Moschettoni e Anelli di Sicurezza




























