{"title":"Kostenlose Programme mit Video-Anleitung!","description":"","products":[{"product_id":"from-zero-to-hero-with-the-nordic-curl","title":"Das Nordstick Nordic Curl Programm (digitale Ressource)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eProgrammdetails: \u003c\/div\u003e\n\u003col data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eZwei Trainingseinheiten pro Woche für zehn Wochen\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e(insgesamt 20 Trainingseinheiten)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e15-30 Minuten Zeitaufwand pro Tag\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e(weniger als 1 Stunde pro Woche). Wir wissen, dass Ihre Zeit wertvoll ist, deshalb haben wir nicht versucht, sie zu verschwenden! \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKeine Ausrüstung erforderlich, \u003c\/span\u003eaber Ausrüstung wird es einfacher machen \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eZugang zu einer Community\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003evon anderen, die dasselbe Programm absolvieren \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKostenloses Discovery-Gespräch\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003emit einem Physiotherapeuten\/Krafttrainer, um\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIhnen den richtigen Start zu ermöglichen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"The Nordstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41528435015812,"sku":"41528435015812","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/3011\/9556\/files\/NS-ProductImages_2.png?v=1762269179"},{"product_id":"couch-to-5k-an-8-week-training-plan-digital-resource","title":"Vom Sofa zum 5k, ein 8-wöchiger Trainingsplan (digitale Ressource)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTräumen Sie davon, Ihre erste 5-km-Ziellinie zu überqueren, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Unser \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"5-km-Trainingsprogramm für Anfänger\"\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e ist hier, um Ihren Traum Wirklichkeit werden zu lassen. Von erfahrenen Physiotherapeuten speziell für Laufanfänger entwickelt, eliminiert dieses Programm Rätselraten, indem es Krafttraining mit progressiven Laufintervallen kombiniert. Verabschieden Sie sich von der Verwirrung und begrüßen Sie einen strukturierten Weg, der Sie direkt zu Ihrem ersten 5-km-Erfolg führt. Bereit, den ersten Schritt auf Ihrer Laufreise zu machen? \u003c\/span\u003e","brand":"The Nordstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41741372391556,"sku":"Oor","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/3011\/9556\/files\/ScreenShot2024-02-08at11.32.23AM.png?v=1762269839"},{"product_id":"boost-your-10k-performance-advanced-training-techniques-with-a-boston-qualifier-digital-resource","title":"Steigern Sie Ihre 10-km-Leistung: Fortgeschrittene Trainingstechniken mit einem Boston-Qualifikanten (Digitale Ressource)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eVerbessern Sie Ihr 10-km-Lauferlebnis mit unserem spezialisierten Verbesserungsprogramm, das von einem Boston-qualifizierten Marathonläufer und erfahrenen Physiotherapeuten entwickelt wurde. Integrieren Sie hochmodernes Krafttraining mit dem Nordstick und Nordpad, um Ihre persönliche Bestleistung zu übertreffen.\u003c\/h3\u003e","brand":"The Nordstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41741392347268,"sku":"41741392347268","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/3011\/9556\/files\/ScreenShot2024-02-08at12.08.50PM.png?v=1762269839"},{"product_id":"bulletproof-back-and-core-program-digital-resource","title":"Kugelsicheres Rücken- und Rumpfprogramm (digitale Ressource)","description":"Endlich eine kostenlose Ressource, die Ihnen ein einfaches und effektives Programm zur Stärkung Ihrer Rumpf- und unteren Rückenmuskulatur bietet. Als Physiotherapeut war ich mit Rückenschmerzen als häufigste Verletzung konfrontiert. Dieses Programm ist nicht als medizinische Beratung gedacht, und ich empfehle Ihnen, bei Schmerzen einen Arzt oder Physiotherapeuten um Hilfe zu bitten. Dieses Programm deckt die Übungen ab, die ich am häufigsten empfehle, um Ihren Rumpf und unteren Rücken zu stärken! Ich hoffe, dies hilft Ihnen, sich stärker zu fühlen und dem Leben eher zuzustimmen!","brand":"The Nordstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41741416562820,"sku":"41741416562820","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/3011\/9556\/files\/ScreenShot2024-02-08at12.17.23PM.png?v=1762269840"},{"product_id":"the-resilient-runner-digital-resource","title":"Resilient Runner (Digitales Angebot)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSteigern Sie Ihre Laufleistung bequem von zu Hause aus mit unserem \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Heimtrainingsplan für Läufer\".\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Speziell für Läufer aller Leistungsstufen entwickelt, beinhaltet dieses Programm Kraft- und Ausdauertraining, um Ihr Lauftraining zu ergänzen. Investieren Sie nur zweimal pro Woche 30 Minuten, um ein stärkerer, widerstandsfähigerer Läufer zu werden, bereit für jede Distanz von 5-km-Läufen bis zu Marathons. Verabschieden Sie sich von Fahrten zum Fitnessstudio und begrüßen Sie bequemes, effektives Training. [Link zum Heimtrainingsplan für Läufer einfügen\u003c\/span\u003e","brand":"The Nordstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41741422297220,"sku":"41741422297220","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/3011\/9556\/files\/ScreenShot2024-02-08at12.36.34PM.png?v=1762269840"},{"product_id":"6-pack-abs-with-core-galore-digital-resource","title":"Sixpack-Bauchmuskeln mit Core Galore (digitale Ressource)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecken Sie den Weg zu einem stärkeren Rumpf und den Bauchmuskeln, die Sie sich schon immer gewünscht haben, mit unseren \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Workouts zur Rumpfstärkung für jedes Niveau\".\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Egal, ob Sie ein komplettes Home-Gym, nur einen Yogaball oder nur Ihr eigenes Körpergewicht haben, unser Programm bietet maßgeschneiderte Workouts, um Fortschritte ohne Ausreden zu gewährleisten. Dieses Programm wurde für Anpassungsfähigkeit und Effektivität entwickelt und ermöglicht es Ihnen, Ihren Rumpf zu Ihren Bedingungen zu stärken. Nutzen Sie die Flexibilität und beginnen Sie noch heute mit dem Modellieren.\u003c\/span\u003e","brand":"The Nordstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41741422559364,"sku":"Sku87","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/3011\/9556\/files\/ScreenShot2024-02-08at12.38.35PM.png?v=1762269842"},{"product_id":"bulletproof-knees-digital-resource","title":"Kugelsichere Knie (Digitales Produkt)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eWir stellen unser \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Knie-Prehab-Programm\"\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e vor, eine bahnbrechende Lösung für alle, die ihre Knie vor zukünftigen Verletzungen schützen möchten. Basierend auf umfassender physiotherapeutischer Expertise wurde dieses Programm entwickelt, um die Widerstandsfähigkeit und Stärke der Knie aufzubauen und Sie auf jede körperliche Aktivität oder Herausforderung vorzubereiten. Es geht nicht nur darum, Schmerzen zu vermeiden; es geht darum, die Leistungsfähigkeit zu verbessern und sicherzustellen, dass Ihre Knie für alles bereit sind, was das Leben Ihnen abverlangt. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu stärkeren, widerstandsfähigeren Knien. \u003c\/span\u003e","brand":"The Nordstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41741423542404,"sku":"Sku877","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/3011\/9556\/files\/ScreenShot2024-02-08at12.39.55PM.png?v=1762269842"},{"product_id":"dream-booty-builder-digital-resource","title":"Traum-Booty-Builder (Digitales Produkt)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eWenn Sie auf der Mission sind, den Traum-Po zu formen, ist unser \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Ultimatives Po-Workout\"\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Ihre Geheimwaffe. Dieses Programm wurde für maximale Wirkung bei minimaler Komplexität entwickelt und verspricht sichtbare Ergebnisse mit nur 2-3 Trainingseinheiten pro Woche. Sagen Sie Hallo zu einem strafferen, runderen Gesäß und dem Selbstvertrauen, das damit einhergeht. Perfekt für alle, die einen effektiven und unkomplizierten Ansatz zur Stärkung der Gesäßmuskulatur suchen. Bereit für eine Transformation?\u003c\/span\u003e","brand":"The Nordstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41741424033924,"sku":"41741424033924","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/3011\/9556\/files\/ScreenShot2024-02-08at12.41.41PM.png?v=1762269843"},{"product_id":"workout-program","title":"Trainingsprogramm","description":"\u003cp\u003eSie erhalten einen kostenlosen, maßgeschneiderten Trainingsplan, der von unserem lizenzierten PT \u0026amp; Gründer, Dr. Garrett Drumheller, entwickelt wurde, um Ihnen zu helfen, konsequent mit diesem Gerät zu trainieren.\u003c\/p\u003e","brand":"The Nordstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50753848803460,"sku":"50753848803460","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/3011\/9556\/files\/NS-ProductImages_2.png?v=1762269179"}],"url":"https:\/\/thenordstick.com\/de-eu\/collections\/free-programs.oembed","provider":"The Nordstick","version":"1.0","type":"link"}